Marin haaste: Venyttele!

Viikon kuntohaaste

Ota joka päivä vähintään 15 minuuttia venyttelylle! Kyllä lähtee syksyinen arki letkeämmin liikkeelle… :)

Kuka on haasteen takana?

Mari Kiema, Pres Kuopion Nuorkauppakamari ry, Alue D Aluejohtajaehdokas 2014, JC vuodesta 2005.

Miten liikkuu?

Liikun lenkkeillen, kuntopyöräillen sekä punttien tai kahvakuulan kanssa kotona heiluen. Käyn harrastamassa taidoa poikani Aleksin kanssa.

Mirjan haaste: Hyötyliikuntaa päivään!

Mirja Rintala

Mirja Rintala perheensä purjeveneen Casperosan kannella Perämerellä.

Viikon kuntohaaste

Huutelen hyötyliikunnan perään: Pyöräile töihin! Kävele voimakävelyä aina kun voit! Käytä portaita! Laita sykemittari päälle kun siivoat!

Kuka on haasteen takana?

Mirja Rintala, senaattori 64162, Liityin Kemin nkk:iin 1990-luvun alussa, tein monenlaista projektia. Parhaiten mieleen ovat jääneet Meri-Lapin messut ja kesäteatteri lapsille. Toimin kaikissa mahdollisissa tehtävissä ja menin ennakkoluulottomasti mukaan kaikenlaisiin projekteihin. Miehenikin löysin kamarin kautta! Kiitos siitä!

Miten liikkuu?

Liikun monipuolisesti, sillä olen vaihtelunhaluinen ihminen. Kesällä maantiepyöräilen ja veneilen. Talvella käyn jumpissa. Sauvakävelen ympäri vuoden.

Hyppää mukaan seuralaisohjelmaan!

Rajatilakokouksessa myös seuralaisten rajoja koetellaan: tarjolla on niin laskuvarjohyppyä, rajan ylitystä kuin rentoutumista.

Tandem-hyppyOletko haaveillut hyppääväsi joskus laskuvarjolla? Nyt se on Rajatilakokouksessamme mahdollista! Hyppy toteutetaan tandemhyppynä säiden niin salliessa. Ajankohta on lauantaipäivä ja tarjoamme hyppyä edulliseen jc-hintaan vain 249 €/hlö. Ilmoittaudu kokouspäällikölle int@jcimeri-lappi.com viimeistään 20.9.2013!

 

Rajojasi voit testata myös kiipeilemällä seinille! Me kiipeilemme valjaiden avulla lauantaiaamupäivänä. Seinäkiipeily on rohkeutta, notkeutta ja voimaa kehittävä laji, joten testaa rajojasi nyt!

 

Yhteistyökumppanimme – Rajalla På Gränsen – kauppakeskus tarjoaa myös monenlaista nähtävää lukuisten liikkeiden myötä. Seuralaisia viihdytetään myös ulkomaan reissulla, kun voit sammuttaa shoppailessa syntynyttä janoasi ihan Ruottin puolella!

Tervetuloa Tornioon tenavat!

LastenohjelmaRajatilassa huolehditaan perheen pienimmistäkin: Kemin Naisvoimistelijat tarjoavat liikunnallisia hetkiä ja luvassa on visiitti ulkomaillakin yllätyksineen. Ohjelma soveltuu parhaiten kolmesta ikävuodesta ylöspäin. Huomaathan ilmoittaa erityisruokavalioista rekkaroinnin yhteydessä! Tervetuloa tenavat Tornioon!

Rajatyöntekijän asema

Kokousvieraat pääsevät lauantaina sivistämään itseään koordinaattori Päivi Koivupalon johdolla aiheesta työn tekeminen rajan tuntumassa: millaista on asua eri maassa ja käydä töissä rajan toisella puolen?
 
Päivi Koivupalo on Haaparannalla asuva varsinainen rajatyöntekijä, joka työskentelee koordinaattorina Pohjoiskalotin Rajaneuvonnan toimipisteessä Torniossa. Pohjoiskalotin Rajaneuvonta neuvoo ja opastaa yksityishenkilöitä, yrityksiä ja organisaatioita rajat ylittävissä asioissa Suomen ja Ruotsin välillä.
 
Päivi kertoo lauantaina luennossaan “Rajatyöntekijän asema” siitä, kuka on rajatyöntekijä ja mitä hänen tulee ottaa huomioon asuessaan ja työskennellessään eri maissa. Päivi itse ylittää valtakunnan rajan säännöllisesti vähintään kerran viikossa. Hän kuuluu työskentelymaansa vakuutuksien piiriin kun taas veronsa hän maksaa asuinvaltioonsa.
 
Rajatyöntekijän säädökset poikkeavat aika tavalla normaalista, joten luvassa on kiintoisaa tietoa työn tekemisestä kahden valtakunnan rajalla.
- Raja tuo mahdollisuuksia, mutta on haasteellista toimia kahdessa tai useammassa maassa joko työntekijänä tai yrittäjänä, kertoo Päivi. Rajaesteitä on ja varmaan tulevaisuudessakin ilmenee uusia haasteita.
 
Työssään Päivin tehtävä on reagoida rajaongelmiin ja -esteisiin eli jos ilmenee liikkuvuutta vaikeuttava ongelma, on hänen tehtävänään tehdä alustava analyysi, mistä kyseinen rajaeste johtuu: käytännöstä, virkamiesten tulkinnasta, kansallisen lainsäädännön kiemuroista vain Eu-lainsäädännön tuomasta ongelmasta. Mikäli rajaestettä ei voida ratkaista paikallisesti tai alueellisesti lähettää hän tiedon ongelmasta Rajaestefoorumille.
 
Päivin mielestä Ruotsin rajan läheisyys on ensiarvoisen tärkeää Torniolle: alueella on käytössä kahden maan työ- ja elinkeinomarkkinat ja rajan läheisyys tuo alueelle tunnettavuutta. Nämä seikat tekevät Torniosta tutustumisen arvoisen paikan, johon hän toivottaa kokousvieraat lämpimästi tervetulleeksi.
 
Lopuksi Päivi vinkkaa, että kannattaa käydä petkuttamassa Pohjoiskalotin Rajaneuvonnan Facebook:a ja käydä myös www.rajaneuvonta.net sivustolla.

Pohjois-Kalotin Rajaneuvonta
Pohjoiskalotin Rajaneuvonta neuvoo ja opastaa asiakkaita rajat ylittävissä asioissa Suomen ja Ruotsin välillä. Tornion toimiston lisäksi on olemassa kolme muuta rajaneuvontapistettä: Öresunddirekt Malmössa Ruotsin ja Tanskan välillä, Grensetjensten Morkulien Ruotsin ja Norjan välillä sekä Pohjoiskalotin Rajaneuvonta Skibotn Suomen ja Norjan välillä.

Helin haaste: Osallistu Kesähiihdon MM-kisoihin!

Kesähiihdon MM-kisat 2013Viikon kuntohaaste

Haastan alueen D kamarit tekemään hyvää osallistumalla Kesähiihdon viestiin 6.7. 3-4 hengen joukkueella (30€/joukkue). Osallistumismaksu menee hyväntekeväisyyteen lyhentämättömänä. Kaikki osallistuvat kamarit ovat myös tervetulleita Meri-Lapin Pressan saunaan samana iltana!

Lue lisää Kesähiihdon MM-kisoista >> 

Kuka on haasteen takana?

Heli Oittinen, Kesähiihdon MM -kisat 2013 projektipäällikkö. JC Meri-Lapin PRES 2013, TREAS 2012, SECY 2011. Mukaan toimintaan vuonna 2010.

Miten liikkuu?

Liikunnan suhteen kaikkiruokainen ja ennen kaikkea ennakkoluuloton. Nykyiset suosikit punttisali ja juoksu. Ja kesähiihto ;)

Ulpukan haaste: Trampoliini!

Olen Ulpukka Rajatapaus Torniosta Könölästä. Sain haasteen paikallisilta nuorkauppakamarilaisilta miettiä oma kuntohaaste. Tämä olikin kova pähkinä purtavaksi… Sitten muistin uuden harrastukseni (yhden niistä monista): nimittäin trampoliinihyppelyn! Se on todella tehokasta, nostaa sykettä ja on hyväksi luustolle. Mikä parasta, se on vielä hauskaakin! Joko olet kokeillut?
 
Hyppivin terveisin, Ulpukka

Hyppää pöydälle!

Niina Karvinen
 
Siitä saakka kun palasin takaisin koti-Ouluun ja vaihdon kamaria Oulun Tervaporvarien nkk:iin, koin tulleeni kotiin – kamarimielessäkin. Alueella koen olevani aina kaikista onnellisin. Vaikka Iso D:mme on alueena maantieteellisesti suurin, on se myös tapahtumiltaan ja kamareiltaan huikein – täällä on tekemisen meininkiä, halua kehittyä ja mennä eteenpäin, uskallusta ottaa vastuuta omasta lähiympäristöstä. Kestävää johtajuutta ennen muuta!
 
Kun näiden uskomattoman hienojen deeläisten seuraan kerran pääsee, haluaa heidän kanssaan olla aina, tehdä yhdessä asioita yhteisen D:n eteen ja viedä eteenpäin tätä hyvän fiiliksen ja pöhinän ilosanomaa.
 
Jo ennen omaa puheenjohtajavuottani, aluesihteerivuotenani, päätin, että hakeudun aluejohtajaksi, jotta saan olla entistä lähempänä kaikkia alueeni kamareita ja upeita kamarilaisia, tehdä omalla osaamisellani Deelle jotakin hyvää. Itse hyppäsin pöydälle aika lailla vuosi sitten, alueemme puheenjohtajien Kesäakatemiassa.
 
Ja siksipä kannustan kaikkia haastamaan itsensä ja kasvamaan johtajana – suunnittelemaan oman JC-urapolun, työtekemisen kanssa saman suuntaisen tai vastaavasti uusille poluille ohjaavan. Tässä jos missä harrastuksessa pätee sanonta joka väittää, että saat enemmän kuin annat. Kesällä, auringon kilossa ja kesän tuoksuissa, on hyvä hetki miettiä omia ensi vuoden tekemisiä. Onko se oman kamarin projektissa, hallituksessa tai alueella. Kampanjointi on tämän harrastuksen suola ja sokeri. Pöydälle nousu, ja siten virkaa hakevaksi ilmoittautuminen nuorkauppakamarin kesätapahtumissa lupaa jo nyt huikeaa tulevaa vuotta, ainakin itsensä ylittämistä ja uuden oppimista. Meri-Lapin Nuorkauppakamari tarjoaa alueen vaalikokouksessa syyskuussa huikeat puitteet alueemme vaalien loppuhuipennukselle – nyt jos koskaan kannattaa hypätä!
 
Oman hyppyni jälkeen sydämeni on viimeistään muuttunut Deen muotoiseksi – minkä muotoinen sinun sydämesi on?
 
 
VP:nne Ninnu

 
 

Energinen, positiivinen ja helposti innostuva Niina Karvinen on alue D:n aluejohtaja 2013 ja Oulun Tervaporvareiden Nkk:n jäsen. Hänellä on menossa toiseksi viimeinen JC-vuosi ja mietinnässä ovat viimeisen vuoden tekemiset. Niina työskentelee unelmatyössään pelialalla markkinoinnin ammattilaisena ja vapaa-ajallaan harrastaa lukemista, leffoja, liikuntaa ja opiskelua. Parasta JCI-toiminnassa hänen mielestään ovat ihmiset, innostus ja itsensä ylittäminen. Viimeksi häntä innostivat Brian Tracyn ja Sheryl Sandbergin kirjat.

Aamulenkki ulkomaille klo 5:55

Minna Ihanus

Tule kokeilemaan rajojasi ja osallistu jo perinteiseksi muodostuneeseen 5.55 aamulenkkiin.
 
Samalla pääset ulkomaille, kun lenkin reitti kiertää myös Haaparannan puolelta. Mukana aamulenkillä on myös Ihanasti Trainingin yrittäjä Minna Ihanus, joka herättelee lanteemme samban rytmeillä!