Marin haaste: Venyttele!

Viikon kuntohaaste

Ota joka päivä vähintään 15 minuuttia venyttelylle! Kyllä lähtee syksyinen arki letkeämmin liikkeelle… :)

Kuka on haasteen takana?

Mari Kiema, Pres Kuopion Nuorkauppakamari ry, Alue D Aluejohtajaehdokas 2014, JC vuodesta 2005.

Miten liikkuu?

Liikun lenkkeillen, kuntopyöräillen sekä punttien tai kahvakuulan kanssa kotona heiluen. Käyn harrastamassa taidoa poikani Aleksin kanssa.