Mirjan haaste: Hyötyliikuntaa päivään!

Mirja Rintala

Mirja Rintala perheensä purjeveneen Casperosan kannella Perämerellä.

Viikon kuntohaaste

Huutelen hyötyliikunnan perään: Pyöräile töihin! Kävele voimakävelyä aina kun voit! Käytä portaita! Laita sykemittari päälle kun siivoat!

Kuka on haasteen takana?

Mirja Rintala, senaattori 64162, Liityin Kemin nkk:iin 1990-luvun alussa, tein monenlaista projektia. Parhaiten mieleen ovat jääneet Meri-Lapin messut ja kesäteatteri lapsille. Toimin kaikissa mahdollisissa tehtävissä ja menin ennakkoluulottomasti mukaan kaikenlaisiin projekteihin. Miehenikin löysin kamarin kautta! Kiitos siitä!

Miten liikkuu?

Liikun monipuolisesti, sillä olen vaihtelunhaluinen ihminen. Kesällä maantiepyöräilen ja veneilen. Talvella käyn jumpissa. Sauvakävelen ympäri vuoden.