Mintun haaste: Sokeri!

Mirva PeteriViikon kuntohaaste:

Sokeri pois kahvista/teestä.

 

Kuka on haasteen takana?

Mirva Peteri, JCI-Meri-Lappi, VP1 2013. Kamarissa vuodesta 2009.  Hallitusvirkoja takana sihteeri, int ja lio.

Miten liikkuu?

Vähintään kerran viikossa ratsailla, kerran viikossa uimalla ja kerran viikossa lenkkeilemällä. Joskus onnistun ehtimään jokaisen lajin pariin useamminkin…

Päivin haaste: Vesi!

Päivi KarkkolaViikon kuntohaaste:

Juo vähintään 2 litraa raikasta vettä joka päivä.

 

Kuka haasteen takana on?

Päivi Karkkola, JCI Meri-Lappi, SECY ja RS Alue D 2013, JC vuodesta 2012.

Miten Päivi liikkuu?

Kuntosali ja koirien ulkoiluttaminen.

Jaanan haaste: Portaat!

Jaana KupiainenViikon kuntohaaste:

Milloin viimeksi kuljit portaita hissin sijaan?

Kuka haasteen takana on?

Jaana Kupiainen, INT Meri-Lappi, Rajatila-kokouspäällikkö, ollut vuodesta 2006 JC.

 

Miten liikkuu?

Zumbaamalla ja kuntosalitreenillä unohtamatta hyötyliikuntaa eli halonhakkuuta. Liikuntaharrastushaaveena on jatkaa vuosi sitten aloittamaani uutta harrastusta, golfia.